Oturma işlemi sırasında kendinizi kasmayın karnınızı rahat bırakın. Yani ayaklarınızdan güç almayın basurunuz acımayacak şekilde oturun. Eğer küvetiniz varsa bu işlem çok basitleşir aslında. Doldurursunuz küveti yarım saat uzanırsınız sonuçlar etkili olacaktır emin olun.
Termal santrallerin suları da basurlu bölgeye iyi gelebilir. Sizlere afyon sandıklı kaplıcalarını tavsiye ederim. Çok şirin ve pahalı olmayan bir yer.
Sıcak su ile rahatlayıp gevşeyeceksiniz. Ağrılarınız bir nebze olsun hafifleyecek. Kan dolaşımınız hızlanacak akış düzeldikçe basur memelerinizde inme hissedeceksiniz.
Aslında burada amaç genel olarak basurlu bölgeyi sıcak tutmak olduğu için sıcak su banyosu yapamasanız da özellikle kış aylarında üşütmeyin içlik giyin.
Bu yöntemlerin hepsi bir yere kadar ağrılarınızı hafifletecektir. Bitkisel tedavi yöntemlerinin yanında sıcak su oturma banyosunu da yapabilirsiniz. Sıcak su oturma banyosu hakkındaki düşüncelerinizi yorum olarak yazabilirsiniz. İyi veya kötü yönlerini tartışabilir insanlara yardımcı olabiliriz.
kesinlikle rahatlarsınız deneyin bence...
YanıtlaSilmeşakatli olsa da güzel bir yönteme benziyor. oturma banyosunu hangi sıklıkla yapalım peki?
YanıtlaSilarzuladığınız her zaman bu tedaviyi uygulayabilirsiniz. sizi rahatlacağını temin ederim..
YanıtlaSiloturma banyosu işe yarıyor gerçekten.
YanıtlaSilbasurda küçülme saglıyor mu?
YanıtlaSil